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민경이네 냉장고를 부탁해 
민경 장군의 냉장고를 책임질 특급 셰프 여경래
냉장고 재료의 완벽변신! 6가지 중식 풀코스 요리 레시피를 소개합니다. 
씹을때마다 터지는 상큼함
잠들어 있던 위장을 단번에 깨우는 맛~ 냉채샐러드! 민경이는 샐러드를 사랑햄!! 

- 민경이는 샐러드를 사랑햄 레시피
재료 : 스팸, 깻잎, 상추, 양배추, 양파, 방울토마토, 겨자소스, 마늘소스
<민경이는 샐러드를 사랑햄 만들기>
1. 스팸을 먹기 좋은 크기로 잘라 물에 살짝만 데친다.
2. 깻잎, 상추, 양배추, 양파를 채썰어 준비한다.
3. 데친 햄을 채썰어 준비한다.
4. 채 썬 재료들을 버무린다. 
5. 방울 토마토는 살짝 칼집을 내 데쳐서 껍질을 벗긴다. 
6. 채 썬 채소들과 방울토마토를 그릇에 담는다.
7. 겨자소스 & 마늘소스를 차례로 붓는다.
식초, 설탕, 간장, 겨자가루로 섞어 만든다. 

- 맛있는녀석들 민경이네 냉장고를 부탁해 여경래 고구마빠스형 레시피 

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