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지방으로 지방빼기

세기의 걸작 모나리자는 고지혈증이다?

몸속에 쌓인 지방 빼는 방법은?

피를 뽑자마자 굳었다는 사례자!

트랜스 지방 1% 이상 섭취 시 사망 위험률 34% 증가!! 

과연 그녀의 몸속에 지방이 쌓인 이유는?

나쁜 기름 잡는 좋은 기름, 불포화지방!

불포화지방이 가득한 간식을 소개합니다.

불포화 지방산이 풍부한 기름은 우리 몸속 나쁜 콜레스테롤을 흡착해서 제거하는데 도움이 된다.

스쿠알렌이 풍부한 기름은 우리 몸의 신진대사를 원활하게 하고 노폐물을 배출하는데 도움이 된다. 

몸속 지방 빼는 특급 솔루션~ 몸속 나쁜 지방 빼는 데 도움을 주는 기름이 있다?

좋은 기름으로 인생 역전한 의사들! 건강에 도움을 준 기름의 정체는?

바로 독소배출과 체중감량에 도움되는 아르간오일이다. 

아르간 오일은 8천만 년전, 빙하기를 거쳐 자란 아르간 나무의 열매에서 추출한 기름이다. 

- 아르간 오일(Argam Oil) 효능

아르간 오일은 우리 몸속 중성 지방, 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 불포화지방산 오메가3,6,9이 풍부하다.

아르간 오일에는 연어의 46배, 올리브오일의 3배에 달하는 불포화지방산을 함유하고 있다. 또한 스쿠알렌이 아몬드의 243배, 참치의 107배 더 풍부하다. 

아르간오일을 2주 이상 섭취하게 되면 나쁜 콜레스테롤은 감소하고 착한 HDL 콜레스테롤은 증가하여 지방 감량에도 아주 효과적이다. 

또한 아르간오일을 꾸준히 섭취할 경우 알츠하이머병, 치매 위험을 감소시키고 심장 건강 향상에 도움이 된다. 

- 아르간 오일 섭취방법

샐러드 드레싱으로 곁들여 먹어도 좋다.

스테이크, 빵에 곁들여 먹거나 볶음요리에 사용한다. 

- 아르간 오일 고르는 기준 

아르간오일이라고 해서 모두 식용이 가능한 것이 아니다. 

식용을 할 때는 엑스트라 버진 등급 아르간오일인지 확인하고 섭취한다. 

- 모로코 완제품 식용 아르간오일 효능과 후기 & 구매방법

 

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- 아르간오일 섭취 시 주의사항

아르간 오일 하루 섭취 권장량은 500mg으로 아르간오일 과다 복용 시 설사, 복통을 유발할 수 있다.

견과류 알레르기가 있는 경우 전문의와 상의 후 섭취한다.

- 해독 솔루션 아르간오일 효능과 섭취방법 & 섭취시주의사항 

 

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