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살찌는 것 때문에 스트레스였다면!!
비만인이여! 당신은 잘못이 없다! 문제는 과도한 ‘체지방’ 탓!
과체지방은 지방간, 고지혈증과 암 발병률도 2배 증가된다.
배우 이장우가 몸신에 떴다?!
‘이것’이 식욕을 당기게 하고, 살이 잘 빠지지 않게 방해할 뿐만 아니라 당신이 모르는 사이, 신의 몸을 살이 찌기 쉬운 체질로 바꾸고 있다는 사실!
‘이것’의 정체는 바로 ‘체지방’이다!
비만으로 가는 지름길을 만드는 체지방의 실체와 어떻게 체지방이 대사증후군의 위험에 빠뜨리는지에 대해 알아봅니다.

체지방·부종 타파! 다이어트 돕는 운동&식품 솔루션

하루 30분만 투자하면 체지방과 부종을 잡을 수 있다!
혈액 순환을 원활하게 만들어 체지방과 부종을 타파하는 ‘압박 쿨토시’&‘개구리 전신 운동’

지방분해를 도와 비만을 해결하는 식품 솔루션 두 가지를 소개합니다.

노폐물 배출을 돕고 부종을 완화해주는 식품으로 곡물 삼총사 귀리, 검은콩, 율무가 있다.
세가지 곡물 모두 이죠 작용을 촉진한다.
검은콩은 칼륨, 율무는 비타민 B1 B2 철분이 함유돼 있다.이 영양소들은 신진대사를 활발하게 해 체내에 쌓여 있는 나트륨과 노폐물을 배출한다.
귀리에 함유된 무기질은 이뇨작용을 촉진하고 복합 탄수화물, 단백질, 지방 등 3대 영양소와 단백질, 식이섬유가 들어있어 다이어트에 효능이 있다.

- 와일드망고 효능
와일드 망고는 서아프리카 지역에서 자생하는 식물이다.
단백질과 식이 섬유 등 영양 성분은 과육보다는 씨앗에 더 많이 들어 있다.
와일드망고의 지방 분해 호르몬 아디포넥틴과 식욕을 억제하는 렙틴 호르몬의 균형을 맞춰 체지방 감량에 도움을 준다
와일드 망고는 씨앗으로 섭취할 것을 추천한다.
와일드망고 씨앗을 통째로 씹어 먹지는 않는다.
씨앗을 갈아서 분말 형태로 섭취한다

과연 그 효과는?


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