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엄지의 제왕 우현증의 바르는 알로에 아이스크림 레시피 만드는 법(여배우들의 뷰티멘토 메이크업 아티스트 우현중의 여름피부지키는법, 피부온도낮추는 알로에쿨링화장품)339회 7월 16일 방송 쨍쨍한 햇볕 아래 열이 가득한 여름! 노화의 원인!!!열 받으면 빨리 늙는다, 피부 온도를 낮춰라!! 노화를 부추기는 열의 정체는?햇볓 속에 들어 있는 열!불볕더위가 피부 온도를 상승시켜 노화를 촉진시킨다. 우리 몸의 체온은 36.5도, 그렇다면 피부 온도는 얼마가 적당한걸까?피부 온도는 31도 입니다.신체 온도보다 4~5도가 낮은 31도가 정상 피부 온도입니다. 하지만 한여름 햇볕에 15분만 노출되어도 무려 40도까지 피부 온도가 상승하게 됩니다.그렇게 피부 온도가 상승하게 되면 피부는 급격하게 노화를 진행하게 됩니다...

내 몸 사용 설명서-요요없는 1주일에 1kg만 빼는 중년 다이어트 성공법칙! 식습관 3계명 & 콩나물냉채, 콩나물오징어찜, 소금요구르트, 호두해바라기씨 영양죽 레시피 만드는법 260회 7월 12일 방송 휴가철! 살과의 전쟁!!고기 다이어트, 과일 다이어트, 탄수화물 줄이기, 요요 없는 중년 다이어트 성공법칙!중년 다이어트에 성공하려면 1주일에 1kg만 빼야 합니다. 갑자기 다이어트를 하게 되면 뇌에서는 비상사태로 인식해 에너지 소모를 줄이게 됩니다. 일주일에 1kg만 빼면 뇌를 속일 수 있어 요요현상이 없습니다.요요없는 다이어트를 하기 위해서는 최대한 느리게 다이어트를 해야 합니다. 1주일에 1kg만 빼는 다이어트 비법을 소개합니다.다이어트에는 운동도 중요하지만, 식단 조절이 더 중요합니다.다이어트 성공..

겟잇뷰티 2019 뷰라벨 워터프루프 아이라이너 TOP5 순위, 추천, 제품정보 - 21회 물놀이 메이크업 치트키 워터프루프 아이메이크업 특집 7월 12일 방송 땀, 물에도 끄떡없는 워터프루프 아이라이너 추천 겟잇뷰티 워터프루프 아이메이크업 특집!1탄 워터프루프 아이라이너 본격적인 휴가시즌!! 특히 물놀이에 피해갈 수 없는 판다 눈 휴가지에서 미모 사수를 위한 워터프루프 아이라이너 & 마스카라를 2주간 검증 예정입니다. 뷰라벨 제품 선정기준에 부합한 30개의 워터프루프 아이라이너를 준비했습니다. 아이라이너의 특성상 인공색소는 필터링을 하지 않고 대신 소듐라우레스설페이트를 포함한 9가지 유해 논란 성분(아보벤존, 옥시벤존, 트라이에탄올아민, 파라벤, 트리클로산, 인공향료, 소듐라우릴설페이트, 아이소프로필알코..

천기누설 - 뼈건강,골다공증 완화에 탁월한 바나나파프리카 효능과 섭취방법, 섭취 시 주의사항 & 바나나파프리카 주스,바나나파프리카냉채, 바나나파프리카볶음 레시피 만드는법 370회 7월7일 방송 여름철 뼈 건강을 지키고 골다공증 완화를 위해 섭취해야 할 파프리카는 색상 보다는 모양을 봐야 합니다.그것은 바로 "바나나 파프리카" 입니다.바나나처럼 길게 생겨서 붙은 바나나 파프리카의 정식 명칭은 롱 스위트 팔레르모 입니다.제주에서는 피노키오 파프리카로 불리우고, 경남에서는 바나나 파프리카, 전남에서는 롱 스위트 파프리카로 불리웁니다. - 뼈 건강에 좋은 바나나 파프리카 효능 - 뼈 거강을 위해서는 칼륨 흡수를 촉진하고 연골을 구성하는 콜라겐을 합성하는 비타민 C가 필수적입니다.바나나 파프리카에는 일반 파프리카..

겟잇뷰티 2019 뷰라벨 각질제거제(페이셜 스크럽) 순위, 추천, 제품정보 20회 도자기 피부 환생템 건성피부, 지성피부 필링젤 TOP2 네오젠 꿀광스크럽, 닥터지 구름필링,케어존 아큐어 리퀴드 각질-7월 5일 방송 매끈매끈 피부결, 도자기 피부로 되돌려줄 환생템 각질 제거제를 소개합니다. 여름에 땀 + 피지 + 각질 등은 피부 트러블 유발의 주원인입니다.메이크업을 하면 오히려 각질이 더 부각되어, 각질로 인해 메이크업도 엉망!! - 김기자의 각질제거제 트렌트 체크피부 트렌드와도 일맥상통!피부가 각종 유해 환경에 노출되어 작은 자극에도 쉽게 예민해지는 피부때문에 '저자극 각질제거제'가 대세입니다.예전에는 굵은 알갱이로 세게 문지르는 등 자극적인 방법을 많이 사용했다면, 지금은 순한 저자극 각질제거제가 트..

천만뷰 댄스 다이어트 - 스트레스 호르몬 억제에 효과적인 유튜브 화제의 천만뷰다이어트 동영상첨부 - 나는 몸신이다 234회 내가 살찌는 이유 2탄 부신호르몬을 잡아라 7월2일 방송 나는 몸신이다에서는 천만뷰 댄스 다이어트를 소개했습니다.한 체험자는 일주일에 무려 2.2kg을 체중감량했습니다. 신지원, 조상훈의 유튜브에서 천만 다이어터를 사로잡은 흥 터지는 춤사위의 다이어트 댄스입니다.다이어트로 인한 스트레스는 없애고 코르티솔과 DHEA 호르몬(안정호르몬)이 균형있게 분비되도록 도와줘 살이 빠질 수 있게 해주는 방법입니다.춤을 못춰도 감량이 가능한 댄스 다이어트입니다. DHEA 호르몬은 콩팥 바로 위에 있는 부신에서 대부분 생산되는 스테로이드 호르몬입니다.부신에서 나오는 코르티솔과 DHEA 호르몬이 얼마나..

겟잇뷰티 2019 뷰라벨 블랙헤드 제거제 TOP5 순위, 추천, 제품정보 - 19회 올여름 뷰티가이드, 딸기코 겟아웃! 모공관리 매끈 피부 만들기 프로젝트 6월 28일 방송 - 토소웅 히팅젤 모공 브러쉬, 디시즈리얼 블랙헤드 제거제 제품추천 무더위와 함께 땀, 피지~ 피부 불청객 급습!!더운 날씨로 귀차니즘이 폭발하는 시기~ 이럴 때 일수록 더욱 세심한 피부관리가 필요합니다. 2019 겟잇뷰티에서는 2주동안 '매끈 피부 만들기 프로젝트'를 진행합니다.19회 검증템으로는 모공 사수 필수템인 '블랙헤드 제거제'입니다. 피지폭발! 딸기코 겟아웃~~~남녀노소 불문하고 만인의 피부 고민 블랙헤드!! - 블랙헤드 제거제 트렌드현대사회는 미세먼지를 비롯한 각종 유해 환경에 노출되기 쉬운 환경입니다.과거에는 피르가즘을..

엄지의 제왕 1년 건강을 결정짓는 면역력 여름철에 달렸다!(씨앗 속 독소 렉틴 제거하고 장건강지켜 면역력 올리는 방법 & 씨앗 속 독소 없애는 조리법-익힌 토마토주스,소금가지 만들기) 여름철 면역력 저하 원인 336회 6월 25일 방송 폭염에 약해진 체력, 극한 통증 '대상포진' 부른다!건강주의보 "폐 질환, 당뇨, 암" 등 환자는 각별히 주의당뇨병 환자, 체온 조절 곤란 '열사병' 발생률 높아.. 무더위가 면역력을 무너뜨리기 때문이다.면역력이 무너지면 암에도 걸릴 수 있다. 암세포가 증식하기 딱 좋은 계절이 여름이다.여름철 건강관리! 장속에 해답이 있다. - 여름철 면역력이 저하되는 원인 1. 33도 기온에 노출 시 면역력이 저하된다.장시간 고온에 노출되게 되면 스트레스 호르몬이 증가하여 면역 세포 생..

나는 몸신이다 칼로리의 충격적인 진실, 다이어트에 도움되는 조리방법(먹는방법, 순서에 따라 달라지는 칼로리소모)신개념 칼로리 커팅 다이어트 방법 233회 6월 25일 방송 칼로리의 충격적인 진실!! 먹는 방법에 따라 달라지는 칼로리 내가 살찌는 이유! 칼로리 커팅 다이어트 세가지 방법1. 칼로리 커팅 다이어트 방법, 질 좋은 칼로리 섭취하는 방법 : GLP-1 호르몬 분비 식품을 먹어라!

겟잇뷰티 2019 뷰라벨 남성 올인원 에센스 TOP3 순위, 추천, 제품정보 - 겟잇뷰티 18회 그루밍족들을 위한 맨즈 뷰티 특집 6월 21일 방송 크루 추천템 & 3대커뮤니티 추천템 겟잇뷰티 18회는 맨즈 뷰티 특집! 맨즈 뷰티 특집답게 오늘의 스페셜 MC는 블락비의 박경 관리하는 남자들의 필수템!!맨즈뷰티 특집에서의 검증템은 남성용 올인원 에센스입니다. 요즘은 그루밍(Grooming) + 얼리어답터(Early-adopter)의 합성어로 그루답터라는 말이 생겼습니다. 그루답터 : 남들보다 앞선 정보로 신제품을 사용하며 뷰티 트렌드를 주도하는 남성을 칭합니다. - 김기자의 올인원 에센스 트렌드한국 남성 화장품의 시장 규모가 점차 늘어나고 있는 추세입니다. 2017년 남성 화장품 판매액이 1조 2808억이..