(엄지의제왕)치매예방 뇌청춘슈퍼에이저의비밀 뇌건강식품비법 치매예방운동법 470회 0125

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슈퍼에이저의 비밀
초가공식품이 혈당과 혈압을 높인다?
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실제 나이 70대, 뇌 나이는 20대?
뇌 청춘 슈퍼에이저의 건강비법을 소개합니다.
단 5분 만에 뇌가 활성화된다?
치매 예방할 수 있는 초간단 운동법 공개!
매일 외워라! 손을 24시간 계속 움직여라~
- 손가락 운동법
1. 양쪽 손가락을 차례대로 움직인다.
2. 양쪽 손가락 끝을 서로 마주친다.
3. 손바닥 치듯이 손가락 마디를 부딪친다.
4. 양손바닥으로 손뼉을 친다.
5. 양 손등으로 손뼉을 친다.
기억력은 물론 인지력 개선에 도움 주는 뇌 건강식품의 정체는?


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