전자레인지 족발 배추찜 한해 편스토랑 레시피 전자렌지 브리치즈구이 만드는법 스햄순두부찌개 류수영 레시피 이정현 마라국물족발 만들기 186회 0728방송

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- 전자레인지 족발 배추찜 레시피

재료 : 먹다 남은 족발, 올리브오일, 화이트 와인, 참치액, 배달 새우젓, 소금, 알배추, 깻잎, 마늘, 청고추, 홍고추, 들기름

<전자레인지 족발 배추찜 만드는법> 

1. 깻잎을 반으로 자르고, 고명용 홍고추 1개를 송송 썬다.

2. 내열 용기에 알배추, 깻잎, 족발 순으로 겹쳐 올린다. 

3. 같은 방법으로 총 5겹을 만들어 준 뒤 사이사이에 마늘과 청고추를 끼워 넣는다.

4. 볼에 올리브오일 2T, 화이트 와인 1T, 참치액 1T, 배달 새우젓 3T, 소금 약간을 넣고 섞어준 뒤 2에 골고루 뿌린다.

5. 랩을 씌운 뒤 포크로 구멍을 뚫어주고 900W 전자레인지에 3분간 돌린다. 

6. 들기름 한 바퀴를 뿌려주고 고명용 홍고추를 올리면 완성.

- 전자레인지 브리치즈 구이 레시피

재료 : 브리치즈, 메이플 시럽, 견과류, 그래놀라

<전자레인지 브리치즈구이 만드는법> 

1. 브리치즈를 8조각으로 자른다.

2. 자른 브리치즈를 내열 용기에 옮겨 담고 랩을 씌운 뒤 구멍을 뚫어준다. 

3. 900W 전자레인지에 40초간 돌린다.

4. 전자레인지에서 꺼낸 브리치즈 구이에 토치로 색을 입혀 준 뒤 메이플 시럽을 듬뿍 뿌린다.

5. 견과류와 그래놀라를 올려주면 완성.

- 류수영 스햄순두부찌개 레시피 

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