로열젤리분말 효능과 먹는방법(로열젤리차, 로열제리가루 샐러드 레시피) 천기누설 402회 독소잡는 해독왕 케일효능과 회춘식재료 천연항산화제 미나리 효능과 부작용 활용법 2월14일방송

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면역력 높이는 신들의 식량 로열젤리

로열젤리는 애벌레를 여왕벌로 만드는 물질(먹이)이다. 여왕벌의 음식물, 효능 만능의 자연 식품이다.

노약자의 건강유지에 도움이 되며 동맥경화 예방, 신경증에 효과적이다.

로열젤리에는 40여 종의 생리 활성 물질이 풍부한데 그 중 가장 주목해야 할 성분이 '로열락틴'이다. 

로열락틴은 단백질의 일종으로 성장호르몬과 유사한 효능을 갖고 있다

피부재생, 관절강화, 면역력 증진에 도움이 된다. 

- 로열젤리분말효능 (royal jelly)

1. 로열젤리는 로열락틴 성분이 풍부하여 성장호르몬과 유사한 성분을 갖고 있어 피부에 좋다.

 

2. 로열젤리는 갱년기 증상 완화에 도움이 된다. 

로열젤리에만 들어 있는 하이드록시데센산 성분은 인슐리 분비를 도와 콜레스테롤을 감소시킨다.

여성호르몬인 에스트로겐과 분자 구조가 비슷해서 폐경기로 인한 골다공증, 고혈압 등의 여러 질환 예방에 도움이 된다.

강력한 항암 물질로 면역 세포를 증진시키고 암 세포 성장을 억제해 암예방, 재발방지에 도움을 준다. 

3. 성장호르몬은 나이들수록 떨어지게 되는데 이로인해 면역력이 감소하고 염증질환, 심뇌혈관질환, 암까지 불러올 수 있다.

성장호르몬과 유사한 로열락틴,하이드록시데센산 성분이 면역력 향상에 도움이 된다. 

-로열젤리 고르는법

식품의약품안전처의 로열젤리 품질 기준이 되는 '하이드록시데센산' 성분 함량을 보고 구매한다. 

-로얄젤리파우더먹는법 (활용법)

보이스퀸 불사조 나예원(52세)의 건강관리비법 

일반적인 로열젤리보다 활용도가 높은 로열젤리분말을 복용하고 있다는 나예원씨의 활용법을 소개합니다. 

① 로열젤리차 만들기

재료 : 로얄제리분말, 꿀대추청

꿀대추청 1큰술에 뜨거운 물을 넣어 식힌 후, 로열젤리가루 1티스푼을 넣어 섞는다.

팁 : 뜨거운 차에 로열젤리를 넣으면 영양 성분이 손실되기 때문에 차가 식은 후 넣는다.

로얄제리와 궁합이 좋은 음식

로열제리는 대추와 함께 먹으면 시너지 효과가 있다.

대추에는 비타민 C, 베타카로틴 성분이 풍부해 로열젤리와 함께 섭취하면 항산화 작용에 상승 효과가 있어 면역력 향상에 도움이 된다. 

② 로열젤리 샐러드 레시피

재료 : 로열젤리가루, 양배추, 당근, 방울토마토, 브로콜리, 무가당요구르트

1. 양배추, 당근 반개, 방울토마토 5개, 브로콜리를 먹기 좋게 썬다.

2. 드레싱 만들기 : 무가당 요구르트 1컵, 로열젤리분말 1티스푼을 넣고 섞는다.

로열젤리와 요구르트를 함께 먹으면 로열젤리의 흡수율을 높여준다. 면역력에 좋은 브로콜리, 당근을 넣어 면역력을 배 이상 높여주는 건강한 샐러드가 된다. 

3. 샐러드에 드레싱을 뿌린다.

- 로열젤리 섭취 시 주의사항 & 부작용

로열젤리는 꽃가루 알러지, 꿀 알레르기가 있는 경우 섭취에 주의를요한다.

일반인의 경우 하루 권장 섭취량은 1g 이내로 섭취한다. 

천기누설 402회 비워야산다! 

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