엄지의 제왕 처진 피부 되살리고 탱탱하게 사는 법 -323회 올바른 자외선차단제 바르는 법 & 채연의 동안피부 관리비법 3스텝 스킨케어 3월26일 방송

엄지의 제왕 처진 피부 되살리고 탱탱하게 사는 법 -323회 올바른 자외선차단제 바르는 법 & 채연의 동안피부 관리비법 3스텝 스킨케어  

미용뿐만 아니라 건강까지 드러나는 피부!

처진 피부 되살리고 탱탱하게 사는 법을 소개합니다.

피부 노화를 알리는 신호가 있다?

- 자가 테스트로 확인하는 피부 노화 신호

① 날렵했던 턱선이 두둑해졌다.

② 입과 팔자주름이 길어졌다.

③ 눈밑에 볼록 튀어나오고 늘어졌다. 

④ 기미나 검버섯이 늘었다.

이 중 하나만 해당되어도 피부 노화가 시작되었다고 할 수 있다. 

25세 전후 피부 노화가 시작되고 30대 이후 부터 본격적으로 노화가 진행된다. 

늦었다고 생각할 때가 가장 빠르다. 노화 늦추는 관리가 필요합니다.

검버섯은 건강의 적신호! 이상신호로 피부암일 수도 있다. 전신에 갑자기 검버섯이 퍼질 때는 위암, 대장암, 유방암의 전조증상으로 의심해볼 필요가 있다. 

◆ 피부 노화 막는 법

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한방부인과 이진무 교수가 말하는 피부 노화를 늦추려면 오장육부를 다스려야 한다. 

속을 다스려 맑고 탄력있는 피부 만드는 비법을 소개합니다. 

김혜원 피부과 교수가 말하는 탱탱한 피부로 살고 싶다면 탄력 섬유를 지켜라!!

10살 어려보이려면 처진 피부에 탄력을 되살려라

한날 한시에 태어난 쌍둥이인데도 불구하고 이렇게 나이가 차이나 보이는 이유는 탄력섬유가 부서졌기 때문입니다. 

탱탱볼을 던졌을 때 원래 자리로 돌아오는 힘을 탄력이라고 합니다. 피부의 탄력 또한 이와 같습니다. 

탄력 섬유에서 피부 탄력이 결정된다.

진피층의 피부 구성은 콜라겐과 히알루론산, 탄력섬유로 크게 3자기로 구성되어 있다. 콜라겐이 얇아지거나 하면 잔주름이 생긴다. 탄력섬유가 끊어지면 주름이 된다. 더더군다나 탄력섬유는 피부 진피와 표피를 연결하는 지지대 역할을 합니다. 마치 탄력섬유는 침대 매트릭스의 스프링과 같은 역할을 한다.

탄력 섬유를 지키는 법은 자외선 차단제를 잘 바르는 것이다.

탄력섬유 파괴의 큰 원인이 자외선입니다. 

예를들어 운전을 직업으로 하신 분들은 한 자세로 한 방향으로 햇빛을 받기 때문에 노화의 확연한 차이가 보입니다.

특히 겨울 보다 일조량이 늘어나는 봄은 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라야 합니다. 운전자의 왼쪽의 주름이 많은 이유는 유리창을 뚫고 들어오는 자외선 A 때문입니다. 자외선 A는 피부 깊은 진피까지 침투해서 일년내내 피부에 영향을 주고 피부의 노화 뿐만 아니라 기미, 주근깨 등의 색소침착을 일으킵니다.

일반적인 자외선 차단제로 차단이 되는 자외선 B는 피부의 표피에 침투해 홍반, 일반 화상을 유발하는 자외선입니다.

올바른 자외선차단제 바르는 법

광대, 코, 턱에 한번 더!!!

알맞은 사용 양은 검지 두 마디 정도의 길이.

1. 얼굴 전체에 가볍게 펴 바른 뒤 광대뼈, 이마뼈, 턱뼈, 코 등 튀어나온 부위는 한 번 더 덧바른다.

2. 문질러서 바를 경우 오히려 지워지기 때문에 톡톡 두르려서 바른다.

운전을 장시간 할 경우, 외출시 모자 또는 장갑 착용은 자외선 차단하는 좋은 방법입니다.

세월 거스른 꿀피부

역대급 동안 '채연'

나이는 42세, 피부 나이는 20대!!

검사 결과 20년 젊은 피부 나이로 나왔는데요. 채연의 시간은 거꾸로 간다.

채연의 무결점 동안 피부 관리 비법 

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- 기본적으로 물을 자주 마신다. 

겨울엔 히터, 여름엔 에어컨으로 인한 건조함으로부터 피부 지키는 노하우 : 메이크업 위에 스킨을 작은 공병에 넣어 미스트처럼 수시로 뿌려준다. 

◆ 피부나이 20대 채연의 비법 3스킨, 3수분 크림 스킨

- 무결점 동안 피부 만들기 [수분 가득 인어공주 관리법]

1. 화장솜에 스킨을 묻혀 피부결을 정돈한다.

2. 스킨을 손바닥에 덜어 얼굴에 3번 덧바른다. 3스킨!!!

3. 수분크림과 스킨을 5 : 1비율로 섞어 얼굴에 3번 덧바른다.

3스텝 스킨케어의 놀라운 효과!!

건조할 틈을 안 주는것이 채연 피부 관리의 핵심!

동안 여배우의 뷰티 멘토 우현증도 극찬한 3스텝 스킨케어 방법입니다. 

엄지의 제왕 피부 되살리고 탱탱하는 사는 비법

- 엄지의 제왕 여배우들의 뷰티멘토 우현증의 광명 리프팅 팩 만들기 & 피부 노화에 대한 오해와 진실 & 리프팅에 도움되는 혈자리 

- 기미 잡는 녹두팥팩 만드는 법 & 노화독소 해결하는 미네랄 해독수 만드는 법 

- 노화독소 예방 돕는 허니부쉬(허니부쉬 발효 분말)의 효능과 허니부쉬 꿀피부 탱탱차 만드는 법 & 섭취 시 주의사항(하루 섭취 권장량)